HATHA-Yoga

Der Unterricht ist geprägt von meinem tiefen Vertrauen in diese Art von Lebensweg, Praxis und Arbeit, meiner persönlichen Freude an der Bewegung, verbunden mit liebevoller Achtsamkeit sich selbst gegenüber. Diese Selbsterforschung, das wache und ehrliche in sich Hineinspüren, was für sich in diesem Moment zugänglich und hilfreich ist, bildet das Herzstück des Unterrichts.

In den Klassen integriere ich die Verbindung von unterschiedlichen Ansätzen aus dem Hatha Yoga, Ayurveda und buddhistischer Achtsamkeitspraxis, um über die Arbeit mit Körper, Atmung, Energiesystem und Geist die Wahrnehmung sich selber und der Umwelt gegenüber zu stärken, in der eigenen Herzenswärme zu verweilen und dem persönlichen Wesenskern näherzukommen.

Öffnungszeiten & Info

Hatha-Yoga

Für Erwachsene
Jeden Montag
19:30 – 20:45 Uhr

Anmeldung und Informationen unter:
Evelyn Hunger

Tel: +41 79 272 11 76
E-Mail: info@yogaayus.ch
www.yogaayus.ch

 

Preise

Einzeleintritt 10er Abonnement
25.- 220.-

Alle Preise in CHF

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